Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист контролирует также силой надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется стимулировать работу иммунной системы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными и не только.